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鍋情報館『夏鍋ランキング』 暑い夏に食べる人気の鍋ベストを発表いたします。 ぜひ夏レシピのご参考にしてください！ ※『夏鍋ランキング』は、16年7月に実施したWEBキャンペーンのアンケート結果を集計したものです。 問1で「夏鍋ってしますか？」（n=7,065）で「はい」と回答された方暑い時こそ辛いものを食べて、更に汗をいっぱいかいて脂肪を燃焼させましょう。 ということで、次は辛いものですよ。 カレー 夏は良くカレーフェアをやっていますよね。カレーの香りって食欲をそそりますし、香辛料が多くたくさんの栄養素も含まれているんです。カレーって辛いから塩分が多いと思われがちですが、香辛料の成分なので実は減塩にいいんですよ。Gucci_fuufu 出典： instagramcom 暑い日はキッチンに立つ時間も、火を使う時間もできるだけ減らしたいですよね。 豚こまとキャベツのレモポン炒めは、下ごしらえの工程も少なく、炒める時間も少なくてすむ暑い日におすすめのメニューです。 ざく切りにしたキャベツと豚こま肉をフライパンで炒め、調味料はポン酢でOK。 仕上げにカットレモンを添えて搾ります Q Tbn And9gcqlb9n32bzafqpdgs0igzbosazddwl3n98bvp0sxjcqzsuff9wb Usqp Cau 暑い時に食べたいものランキング